“任务之余出席体重处置培训课，一天的疲倦正在讲堂欢速的气氛里消失。体重处置不但是减脂，更是对性命质料的守卫。”今天，潍坊市潍城区“生机无尽 强壮同业”职工体重处置公益培训行为开班，出席体重处置公益培训的职工王丽霞感受成果满满。

　　行为旨正在建议主动向上的生计方法，帮帮职工科学处置体重、巩固体质、晋升免疫力，自行为预热今后，潍城区雄壮职工踊跃列入，共有近300名职工报名。行为分两个周期举办，实质涵盖主旨力气操练、心肺功用晋升、肩颈理疗专题、静态瑜伽拉伸等多个科目。

　　讲课愚弄午息、放工时辰举办，邀请了有多年履历的李晓萍师长动作导师。行为发轫前，李晓萍携带学员举办热身运动，随后树模并诠释各类举措，让民多通过有氧运动和主旨力气操练相贯串的方法，到达全身调解磨练的效益。行为气氛轻松愉悦，列入职工纷纷显露通过体重处置培训行为，不但升高了身体的调解、左右才能，还减少了身心，缓解了一天的委靡。

　　据先容，潍城区将延续眷注职工业余心灵文明生计，不息革新行为式子，推出更多实质富厚的公益培训行为，巩固职工民多的得到感、甜蜜感。

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